Lera.

Morgondagens bundesliga kommer nog bli lerig.

Teknik!

Bra teknikstig i Gävle, den som klarar denna har inget fel på sin teknik all fall.

Och till helgen bär det av till Tyskland med landslaget mycket roligt! 

Norgecup 1

Blev en seger på dagens Norgecup  känns grymt roligt!  

Bästa att ladda med!

Norge cup 1

Fiskum Ritet i dag tempo på 5.6km blev en andraplats efter Ola Kjoren. 

Merida!

Då har jag varit på Merida läger i helgen,  de va riktigt kul och många duktiga cyklister.
Första dagen bestod av både ett teknik-och intervallpass.
Idag vart det lite fotografering och ett distanspass.

Heliski!!!

En dag i Tärnaby men strålande sol, inte ett moln på himlen och massa aktiviteter:)

Dagen började med lite skidåkning på fjället.

Blen en liten vurpa på nervägen.

Och på eftermiddagen blev det heliski, vilken upplevelse det var!!

Två filmer från heliskin.

https://m.youtube.com/watch?v=SHUbsrSqPQs

https://m.youtube.com/watch?v=2XyA6UIDbUM