fredag 30 augusti 2013

torsdag 29 augusti 2013

Stark jävel!

Stark jävel den där August i onsdags ;)
Kull snappat pass med högskolan!
Sent blogg men bättre än aldrig. I dag sista dagen på Ramirent, jävligt kul jobb tycker jag de varit :)!


torsdag 22 augusti 2013

Kul pass!

Riktigt kul pass i dag. Kul att få åka lite med August igen!
kul att höra crosstompas historier från förr på de stigar vi körde.



onsdag 21 augusti 2013

Lvg !

Lite LVG träning i dag på crosse. Riktigt trött i benen i dag skönt!

måndag 19 augusti 2013

Några bilder från vasan!

Packar.
Tomt i mål kvällen innan.
Laddar med pasta.





Där var man trött.
Där var man slut :)

söndag 18 augusti 2013

Cykelvasan!

Då var Cykelvasan avklarad, gick helt okej tycker jag. Gick kanske lite fort i början för mig så att jag blev lite för stum. Men med tanke på att jag varit sjuk så länge så känns det okej med en 110 plats.
här är en länk till mitt lopp från min pulsklocka.

https://www.polarpersonaltrainer.com/shared/exercise.ftl?shareTag=aec854a044d17254d6d27d1ae992e42e

Nån mer bild från loppet kommer:)

fredag 16 augusti 2013

Vasan!

Då är jag på plats i Tandådalen, dukat upp grejorna in för i morgon.
Även tejpat fast lite extra vikt på cykeln!


söndag 11 augusti 2013

Langat!

I dag har jag langat med Casper åt Felicia  på finmarksturen riktigt kul de med ändå . Vill inte sjukdomen ska komma tillbaka så stod över finnmarksturen och kör Cykelvasan får se hur mycket kraft mina ben ha då!
Sen blev de och cykla hem, cykla upp för Romme alpint inte så mycket folk där i dag:)

lördag 10 augusti 2013

Testar nya handtag!

Provade trimma mina handtag idag för att slippa domna bort i händerna, men gick inget vidare.
Jobbigaste passet efter sjukdomen as skönt:) 


Efter passet va jag och Casper och kolla på lite båtar! 
Poker meeting i Falun:)

tisdag 6 augusti 2013

Skönt

Skönt pass i stångtjärn.
Gjorde ett varv som tog ca 10 min och körde 20minutre på, han precis in innan regn och oskan! :)